ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ Δ.Ε. ΓΕΡΑΚΑ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
|
ΤΡΙΤΗ
|
ΤΕΤΑΡΤΗ |
ΠΕΜΠΤΗ
|
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
|
19.30-20.30 |
19.00-20.00 |
19.30-20.30 |
20.00-21.00 |
19.30-20.30 |
20.30-21.30 |
20.00-21.00 |
20.30-21.30 |
|
20.30-21.30 |
ΧΩΡΟΣ ΔΙEΞΑΓΩΓΗΣ: 1ο ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΓΕΡΑΚΑ (Λ.ΓΕΡΑΚΑ&ΗΡΑΚΛΕΙΑΣ ΓΕΡΑΚΑΣ)
ΔΙΑΡΚΕΙΑ: ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ-ΜΑΪΟΣ
ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ:
- 2 ΕΓΧΡΩΜΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
- ΙΑΤΡΙΚΗ ΓΝΩΜΑΤΕΥΣΗ
- ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ ΔΕΚΟ
ΚΟΣΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ: 20,00€
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 15,00€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΩΝ : 25,00€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ-ΑΠΑΛΛΑΓΕΣ:
ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 210 6615412
ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ 16:00 - 22:00
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ Δ.Ε. ΠΑΛΛΗΝΗΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
|
ΤΕΤΑΡΤΗ
|
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
|
09.15-10.05 ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΑ (Y) |
09.15-10.05 |
09.15-10.05 |
10.10-11.00 ABS&LEGS (M) |
10.10-11.00 ABS ΒΑΡΑΚΙΑ (M) |
10.10-11.00 PILATES ΜΕ ΜΠΑΛΕΣ (M) |
11.00-11.50 TBS ΛΑΣΤΙΧΑ (X-M) |
11.00-11.50 PILATES ΒΑΡΑΚΙΑ (X-M) |
11.00-11.50 PILATES ΜΕ ΜΠΑΛΕΣ (X-M) |
11.55-12.45 ΗΠΙΑ ΑΣΚΗΣΗ |
11.55-12.45 |
11.55-12.45 |
16.30-17.15 ZUMBA (Y) |
16.30-17.15 PILATES |
16.30-17.15 TBS (M-Y) |
17.15-18.00 PILATES (M-Y) |
17.15-18.00 ZUMBA |
17.15-18.00 TBS |
18.30-19.15 ZUMBA (KANTZA) |
18.30-19.15 PILATES (ΚΑΝΤΖΑ) |
18.30-19.15 TBS (KANTZA) |
ΧΩΡΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ (Λ.ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ 7, ΠΑΛΛΗΝΗ) & ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΝΤΖΑΣ (ΤΡΙΓΩΝΙΩΝ,ΚΑΝΤΖΑ)*
ΔΙΑΡΚΕΙΑ: ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ-ΜΑΪΟΣ
ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ:
- 2 ΕΓΧΡΩΜΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
- ΙΑΤΡΙΚΗ ΓΝΩΜΑΤΕΥΣΗ
- ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ ΔΕΚΟ
ΚΟΣΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ: 20,00€
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 15,00€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΗΠΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗΣ: 12,50€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΩΝ: 25,00€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ-ΑΠΑΛΛΑΓΕΣ:
ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 210 6032245
ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ 09:00-20:00
*Η ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟ ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ