ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
|
ΔΕΥΤΕΡΑ
|
ΤΡΙΤΗ |
ΤΕΤΑΡΤΗ
|
ΠΕΜΠΤΗ |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
|
|
09.15-10.00 ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΤΜΗΜΑ 1 ΛΑΣΤΙΧΑ (Y)
|
10.00-12.00 ΟΡΓΑΝΑ |
09.15-10.00 ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΤΜΗΜΑ 1 |
10.00-12.00 ΟΡΓΑΝΑ |
09.15-10.00 ΤΜΗΜΑ 1 ΜΠΑΛΕΣ PILATES (Y) |
|
10.15-11.00 ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΤΜΗΜΑ 2 ABS & LEGS (M) |
|
10.15-11.00 ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΤΜΗΜΑ 2 ABS ΒΑΡΑΚΙΑ (M) |
10.15-11.00 ΤΜΗΜΑ 2 PILATES ΜΕ ΜΠΑΛΕΣ (M) |
|
|
11.00-12.00 ΗΠΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΤΜΗΜΑ 1
|
|
11.00-12.00 ΗΠΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΤΜΗΜΑ 1
|
|
11.00-12.00 ΗΠΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΤΜΗΜΑ 1 |
|
12.00-13.00 ΗΠΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΤΜΗΜΑ 2 TBS ΛΑΣΤΙΧΑ (Χ-Μ) |
|
12.00-13.00 ΤΜΗΜΑ 2 PILATES ΒΑΡΑΚΙΑ (Χ-Μ) |
|
12.00-13.00 ΤΜΗΜΑ 2 PILATES ΜΠΑΛΕΣ (Χ-Μ) |
|
16.30-17.15 ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΤΜΗΜΑ 3
|
|
17.00-18.00 ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΤΜΗΜΑ 3&4 |
|
16.30-17.15 ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΤΜΗΜΑ 3
|
|
17:15-18:00 ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΤΜΗΜΑ 4
|
|
17.15-18.00 ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΤΜΗΜΑ 4 |
ΧΩΡΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ(Λ.ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ 7, ΠΑΛΛΗΝΗ) & ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΝΤΖΑΣ (ΤΡΙΓΩΝΙΩΝ,ΚΑΝΤΖΑ)*
ΔΙΑΡΚΕΙΑ: ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ-ΜΑΪΟΣ
ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ:
- ΕΓΧΡΩΜΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
- ΙΑΤΡΙΚΗ ΓΝΩΜΑΤΕΥΣΗ
- ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ ΔΕΚΟ
ΚΟΣΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ: 10,00€
ΚΟΣΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΩΝ: 20,00€
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 15,00€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΗΠΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗΣ: 12,50€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΩΝ: 25,00€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ
ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 210 6032245
ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ 09:00-20:00
*Η ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟ ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ
